Mamoa

Poskytuje pocity pohody, láskyplného prijatia a nežnosti. Podporuje skľudnenie a stíšenie, prináša uvedomenie si významu rytmického dýchania. Prečisťuje vzorce správania, ktoré narušujú našu rovnováhu, podporuje sústredenie pre lepšie využitie energie pri našej činnosti.

Pozrite si VIDEO k tejto esencii. Prihláste sa alebo sa zaregistrujte

Doporučujeme v týchto prípadoch:

Hyperaktivita. Napätie z toho, že nedokážem splniť zidealizovanú predstave o sebe, rozptýlené myšlienky a činy. Problémy so zvnútornením pocitov a skúseností. Tendencia brať na seba príliš veľkú zodpovednosť a zúčastňovať sa nadmerného množstva aktivít. Nedostatok koncentrácie, nespavosť.

Kľúčové slová: mier
Element: vzduch
Čakry: 2., 4., 6. a 7.
Mandala Araretama: očista
Doporučujeme s Aqua Ignea: biela, modrá
Afirmácia: Láskam sa so svojím vnútorným svetlom a slobodne vyžarujem svoju pravú podstatu
Afirmácia pre telo: Vstupujem do stavu mierumilovnosti

Venujte pozornosť nasledovným otázkam:

1. V akom rytme vykonávate svoje každodenné činnosti?
2. Je pre vás ľahké venovať sa introspekcii?
3. Dokážete vnímať, aké činnosti vás abnormálne zrýchľujú? Keď k tomu príde, dokážete sa skľudniť, ak si prajete byť kľudní? Urobte si soznam.
4. Cítite sa dobre, keď ste nečinní alebo si začnete okamžite hľadať nejakú činnosť, i keď trebárs len v duchu?